活命中，苏取水常被以为是一种健康饮品，尤其受到胃易泛酸者的醉心。然则，苏取水竟然能匡助缓解胃部不适吗？众人指出，纯小苏打粉兑成的水，碱性浓度较高，对中庸胃酸如实有作用。临床上，小苏打片就属于匡助中庸胃酸的碱性药物。但市面上，一般小苏打饮品碳酸氢钠的浓度较低，匡助中庸胃酸的作用并不大。

当今市面上的苏取水品牌粘稠，其主要要素为水、碳酸氢钠，有些品牌还会添加安赛蜜、三氯蔗糖、食用香精等。在电商平台热销的一种无糖苏取水，促销价为4.6元/瓶。然则，价钱不算低廉的苏取水，能长久当矿泉水喝吗？江苏省某病院消化科主治医生马沁妍默示，比拟于碳酸饮料，苏取水偶尔喝一喝即可，但不提议长久渊博饮用。市面上多数含糖的苏取水饮料，不仅对中庸胃酸的作用有限，以至可能掩人耳目，会刺激胃酸分泌。尤其关于高血压、高血脂以及糖尿病患者来说，糖分代谢鼎新还可能影响血脂和血糖的物化。

“即使是无糖苏取水，渊博饮用后也会增多胃容量，过量的液体会刺激胃酸分泌，反而可能加剧泛酸的症状。”马沁妍说，“此外，苏取水中的钠离子含量较高，可能会引起电解质零乱，尤其是关于肾功能不全的患者，长久饮用可能导致水钠潴留，加剧病情。”

需要辅导的是，有部分胃泛酸患者，本体上属于碱反流，饮用苏取水反而可能会加剧症状，增多食管反流的风险。

马沁妍提议，关于反流症状赫然的东说念主，平日应少吃汤汤水水的食品，饭后不错多折柳大概来去，匡助胃肠蠕动，加速酸排空。她以为，养胃最初要改善活命步地，减少高脂、高糖饮食摄入，幸免进食过饱、过快，食品幸免过辣、过甜。